PrzepisyMagazyn

Kurczak z kolendrą z cukinią hiszpański ryż

Kurczak z kolendrą z cukinią hiszpański ryż
Jeśli chcesz dodać więcej Europejski przepisy do twojego pudełka z przepisami, Kurczak z kolendrą z cukinią hiszpański ryż może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 4. Za $2.09 za porcję, ten przepis okładki 23% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 30g białka, 11g tłuszczu i w sumie 376 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. Jeśli masz pod ręką wodę, ryż fiesta, cukinię i/lub dynię oraz kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 43 minuty. Jest dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solid spoonacular wynik 57%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Hiszpański ryż z kolendrą, Hiszpański kurczak i ryż, oraz Hiszpański kurczak i ryż.

Instrukcje

1
Połącz 1/4 szklanki kolendry, 1 łyżkę oliwy z oliwek i czosnek w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Dodaj kurczaka i wrzuć do płaszcza. Przykryć i marynować w lodówce 15 minut. Zmiksuj śmietanę i pozostałą 1 łyżkę kolendry w małej misce; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
3
Podgrzej pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek w 2-litrowym rondlu na średnim ogniu i gotuj cukinię, mieszając od czasu do czasu, 4 minuty lub do uzyskania chrupiącej miękkości. Dodaj wodę i Knorr ® Fiesta Sides™ - hiszpański ryż i zagotuj. Zmniejsz ogień do małego i gotuj pod przykryciem przez 7 minut lub do miękkości ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż HiszpańskiRyż Hiszpański
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
4
Zdjąć z ognia i odstawić na 2 minuty; wymieszać.
5
W międzyczasie gotuj kurczaka na 12-calowej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, 8 minut lub do momentu dokładnego ugotowania kurczaka. Ułóż kurczaka obok ryżu z cukinii na półmisku do serwowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
6
Podawać z mieszanką śmietany i udekorować, w razie potrzeby, świeżymi gałązkami kolendry, pokrojonymi ćwiartkami limonki i sosem z ostrej papryki.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
świeża Kolendraświeża Kolendra
Klin WapiennyKlin Wapienny
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Polecane wino: Tempranillo, Grenache, Albarino

Tempranillo, Grenache i Albarino to świetny wybór dla hiszpańskiego. Łącząc wino z hiszpańskimi potrawami, dlaczego nie zastosować się do zasady "co rośnie razem, idzie razem"? Polecamy albariño do białego wina oraz garnachan i tempranillo do czerwonego. Możesz spróbować Becker Vineyards Tempranillo. Recenzentom podoba się to z oceną 4,4 na 5 gwiazdek i ceną około 18 dolarów za butelkę.
Becker Vineyards Tempranillo
Becker Vineyards Tempranillo
TrudnośćŚredni
Gotowe W43 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia23
KuchnieHiszpańskieEuropejskie
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Gotowany na parze dziki okoń pręgowany z sosem Romesco z żółtej papryki, relishem z czerwonej papryki i czarnych oliwek oraz olejem pietruszkowo-czosnkowym
Gulasz z ogonów wołowych po hiszpańsku
Hiszpańskie klopsiki z fasolą i zieleniną
Ryż po hiszpańsku Marii
Ryż po hiszpańsku Marii
Empanady z dynią i kalarepą
Tortilla hiszpańska Angel i Brendy
Flan kokosowy
Szybki ryż hiszpański
Ryba hiszpańska w worku
Podobne przepisy
Pikantny chili z Kolorado
Wietnamskie roladki z wieprzowiną i sałatą
Chili z Zachodniego Wybrzeża Sally
Fritelle di Carciofi: Smażone karczochy
Magazyn
Gigantyczne ciasteczko w kształcie pizzy
Pikantny chili z Kolorado
Wietnamskie roladki z wieprzowiną i sałatą
Chili z Zachodniego Wybrzeża Sally
Fritelle di Carciofi: Smażone karczochy
Zapiekanka chili
Sajgonki z krewetkami i dipem jogurtowo-ogórkowym
Kurczak z wędzonym czosnkiem i przyprawami
Dżem słodko-kwaśny – nie tylko do kurczaka
Klasyczny tort biszkoptowy