Kurczak z kokosem w sosie Nerkowcowo-Curry

Name: Kurczak z kokosem w sosie Nerkowcowo-Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 2 warzywo (np. szpinak) 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 1 warzywo (np. szpinak) mrożony groszek cukrowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mrożony groszek cukrowy; 1 łyżka czerwony ocet winny białko jaja, lekko ubite; 2 warzywo (np. szpinak) sos rybny; 1 porcja startego parmezanu mielony obrany świeży imbir; 2 ząbki czosnku, mielone; 0 warzywo (np. szpinak) pieprz czerwony mielony; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekkie mleko kokosowe; 1 porcja startego parmezanu świeży sok z limonki; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe panko (Japońska bułka tarta); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo czerwona pasta curry; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane prażone orzechy nerkowca; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana szalotka; 680 papryka habanero połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 2 warzywo (np. szpinak) 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe płatki niesłodzone kokos

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać kurczaka z kokosem Crusted z sosem nerkowca-Curry spróbować. Jedna porcja zawiera 471 kalorii, 41g białka, oraz 23G tłuszczu. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 2,39 zł za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz szalotkę, panko, kokos i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć białko jaj można śledzić to danie główne z Tort czarno-biały jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Chrupiące orzechy nerkowca Kokosowe Crusted kurczak przetargi z mango miód Dip, Kokosowe Crusted Tofu & ananas Bites z kremowym zielonym sosem Curry, oraz Kokos nerkowca crusted łosoś.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Aby przygotować kurczaka, posypać kurczaka równomiernie 1/2 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Połącz 2 łyżki skrobi kukurydzianej i czerwonej papryki w dużej plastikowej torbie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

Połącz panko i płatki kokosowe w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Kokosowe

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Umieścić białko jaja w innym płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Dodaj kurczaka do worka; uszczelnić i dobrze wstrząsnąć, aby równomiernie pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

Wyjąć z worka; wyrzucić pozostałą mieszaninę skrobi kukurydzianej. 1 pierś kurczaka zanurzyć w połowie w białku jajka; zanurzyć w mieszaninie panko. Powtórz procedurę z pozostałymi 3 połówkami piersi kurczaka, białkiem jaja i mieszaniną panko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Margherita® Capicola

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

Rozgrzać 2 łyżeczki oleju w dużej patelni żaroodpornej nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj kurczaka na patelnię; gotować 2 protokół z każdej strony lub aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Umieść patelnię w piekarniku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Żółty Cukier I Różne Posypki

Piec w 400 przez 8 minut lub do zakończenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Aby przygotować sos, w małej misce połącz mleko kokosowe, cukier, pastę curry i 1/2 łyżeczki skrobi kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Pasta Curry

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu