Kurczak z karczochami i kozim serem

Need a danie główne bezglutenowe? Kurczak z karczochami i kozim serem może być świetnym przepisem, aby spróbować. Na 3,17 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 422 kalorie, 35g białka, oraz 23G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Ten przepis od Allrecipes ma 33 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz kozi ser, bulion z kurczaka, mielony pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Piersi z kurczaka nadziewane karczochami, cytryną i kozim serem, Sałatka z kurczaka z pszennymi jagodami z karczochami, szparagami i kremowym kozim serem, oraz Sałatka Cavatelli z karczochami i kozim serem.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu i gotować połówki piersi kurczaka, aż rumiane z obu stron, 5 do 8 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połówki Piersi Kurczaka

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wlać wywar z kurczaka, karczochy, cebulę perłową, tymianek, sól i czarny pieprz i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, aż czas jest zmniejszona i cebula i karczochy są miękkie, o 45 protokół; włączyć piersi z kurczaka na patelni po 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trójkolorowe Chipsy Taco

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Cebula Perłowa

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Umieść kawałek sera koziego na każdej piersi kurczaka; patelnia przykryć i niech topi się kozi ser.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Ser Kozi

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Piersi z kurczaka ułożyć na półmisku. Łyżka o 3 łyżki płynu z patelni do małej miski i ubić w skrobi kukurydzianej, aż gładka; mieszanie mieszanki skrobi kukurydzianej na patelni i gotować, aż sos zgęstnieje, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala