Kurczak z grilla w folii

Kurczak z grilla w folii
Grillowany kurczak w folii może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 830 kalorii, 50g białka, oraz 49g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.97 za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jeśli masz sól, dodatki: sos barbecue, udka kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%. Spróbuj Grillowany Chiński Kurczak Owinięty Folią, Kurczak owinięty folią mojego taty, oraz Opakowanie Foliowe Kurczak dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Oderwij 4 (18-x 12-calowe) arkusze folii aluminiowej; lekko nasmaruj 1 stronę każdego arkusza.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
2
Umieścić 2 udka kurczaka i 1 Kłos kukurydzy w środku na lekko nasmarowanej stronie każdego arkusza folii.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udko Z KurczakaUdko Z Kurczaka
Kukurydza Na KolbieKukurydza Na Kolbie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
3
Posypać równomiernie solą i pieprzem; kukurydzę skropić równomiernie masłem. Łyżka sosu barbecue równomiernie na kurczaka; top równomiernie z fasolą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie
Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną KostkęPodwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
4
Połącz 2 strony każdego arkusza folii nad składnikami i dwukrotnie złożyć z około 1-calowymi fałdami. Dwukrotnie złożyć każdy koniec, tworząc pakiet, pozostawiając miejsce na cyrkulację ciepła wewnątrz pakietu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
5
Umieścić opakowania na blasze do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
6
Piec w temperaturze 450 przez 40 minut. Ostrożnie otwórz pakiety, aby zapobiec oparzeniom z gorącej pary.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością AzjatyckąKandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
7
Podawać z pożądanymi dodatkami.
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Magazyn