Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać kurczaka z czerwonym Curry - orzechowe glazury spróbować. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 3,37 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 34g tłuszczu, oraz w sumie 585 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz sól i pieprz, mango, udka z kurczaka i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać mango można śledzić to danie główne z Babeczki Paleo Mango z masłem Mango jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tajskie czerwone Curry z warzywami, Curry przetarte udka wędzonego kurczaka z glazurą Sorgo-Chile, oraz Grillowany kurczak z polewą z masła orzechowego dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozpal grilla. W misce wrzucić mango z kurczakiem i 3 łyżkami sosu orzechowego i lekko doprawić solą i pieprzem. Luźno nawlecz mango i kurczaka na 8 szaszłyków, na przemian kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Sos Orzechowy
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Kasztany Wodne, Julienne
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Posmaruj szaszłyki olejem i grilluj na dużym ogniu, okazjonalnie obracając, aż kurczak zostanie lekko zwęglony w miejscach i prawie ugotowany, 8 do 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Kasztany Wodne, Julienne
3
Pędzel 2 łyżki sosu orzechowego na szaszłyki i grill, obracając, aż lekko rumiane, o 2 protokół. Jeśli sos stanie się zbyt gęsty, aby go szczotkować, przerzedź go lekko wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Orzechowy
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Kasztany Wodne, Julienne
4
Szaszłyki z kurczaka i mango podajemy z limonką i podajemy pozostały sos orzechowy na stole.