Kurczak z ananasem i brązowym ryżem

Kurczak z ananasem i brązowym ryżem wymaga ok. 1 godzina i 35 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 399 kalorii. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,88 zł za porcję. 29 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Udaj się do sklepu i odebrać imbir, zwykły brązowy ryż, marchew i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać orzechy nerkowca można śledzić to danie główne z Pieczone jabłka z żurawiną i nerkowcami jako deser. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Z łyżeczką wynik 90%, to danie jest znakomite. Podobne przepisy to Kurczak z ananasem i brązowym ryżem, Ananas Krewetki Brązowy Ryż Smażony, oraz Zapiekane Ahi z brązowym ryżem i bulionem ananasowo-imbirowym.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 191°. Spray 12x8-calowy (2-quart) szklane naczynie do pieczenia z nieprzywierającym sprayem do gotowania. W rozpylonym naczyniu do pieczenia, połączyć ryż i bulion; dobrze wymieszać. Przykryć folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Piec w temperaturze 191°. przez 45 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Wyjąć ryż z piekarnika; odkryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Dodaj ananasa z płynem, paprykę, marchewkę, orzechy nerkowca i imbir; dobrze wymieszaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

Orzechy Nerkowca

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

Umieścić kurczaka na mieszance ryżu; naciśnij lekko do ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Szczotka kurczaka z teriyaki baste i glazury.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Powrót do piekarnika; piec, odkryte, dodatkowe 30 do 40 minut lub aż kurczak jest przetargu widłowego, jego soki uruchomić jasne, i ryż jest przetarg.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)