Kurczak w sezamie nadziewany ricottą i szpinakiem

Name: Kurczak w sezamie nadziewany ricottą i szpinakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. paczki wstępnie umyte szpinak dla niemowląt; 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek extravirgin; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo oliwa z oliwek extravirgin; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno pokrojona świeża bazylia; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 1 Batoniki toffi Heath otarta Skórka z cytryny; 1 Dash świeżo Starta gałka muszkatołowa; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona cebula; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka domowego sera Ricotta; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 0 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 5 uncji posiekanej szczypiorku; 1 kilogramy połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor

Need a bezglutenowa i pierwotna przystawka? Kurczak w sezamie nadziewany Ricottanem i szpinakiem może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 324 kalorie, 43g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.74 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, skórkę cytrynową, szczyptę gałki muszkatołowej i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 78%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Sałatka szpinakowa z łososiem w sosie sezamowym, Roladki z kurczaka nadziewane Ricottanem i szpinakiem, oraz Kurczak nadziewany imbirem ze szpinakiem sezamowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Aby przygotować kurczaka, podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj szpinak na patelnię; gotować 5 minut lub aż szpinak zacznie więdnąć, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Szpinak odsączyć w durszlaku, naciskając, aż będzie ledwo wilgotny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Umieścić szpinak na desce do krojenia; drobno posiekać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Umieść szpinak w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj domowy ser Ricotta, 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu, 1/8 łyżeczki soli i gałkę muszkatołową; dobrze wymieszać, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Umieść każdą połowę piersi kurczaka między 2 arkuszami wytrzymałej folii z tworzywa sztucznego; Funt do grubości 1/4 cala za pomocą młotka do mięsa lub wałka do ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny

Każdą pierś kurczaka posmarować 1/4 szklanki mieszanki ricotty, pozostawiając granicę 1/4 cala. Zaczynając od krótkiej strony, zwiń każdą pół piersi kurczaka w galaretkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku