Kurczak W Mikrofalówce Chili

Name: Kurczak W Mikrofalówce Chili
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge kawałki kurczaka, pałeczki, uda lub skrzydełka (o; 2 Batoniki toffi Heath 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mąka kukurydziana żółta; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Original mix

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj kurczaka w mikrofalówce z Chili. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 30g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 365 kalorii. Na 67 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz paprykę, sól, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj BFF Chrupiący Kurczak Powlekany, Kurczak W Farszu, oraz Kurczak W Płatkach Kukurydzianych dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać wszystkie składniki z wyjątkiem kurczaka w 2-quart zamykanej plastikowej torbie do przechowywania żywności.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Wstrząsnąć 2 kawałki kurczaka na raz w worku, aż pokryte. Ułóż kurczaka, boki skóry i najgrubsze Części do zewnętrznej krawędzi, w niezgrubionym 9-calowym talerzu do gotowania w mikrofalówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Gruby Czerwony Cukier

Okładka papierem woskowanym. Mikrofalówka na wysokości 10 minut. Obróć talerz pie 1/2 obrotu. Kuchenka mikrofalowa 6 do 9 minut dłużej lub do soku z kurczaka nie jest już różowy, gdy centra najgrubsze kawałki są cięte.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sok