Kurczak w kremowym sosie

Kurczak w kremowym sosie
Kurczak w kremowym sosie to bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 219 kalorii. Na 1,55 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od smaku domu ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz cytrynę, sok z cytryny, połówki piersi kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kurczak w kremowym sosie, Kremowy Sos Pieczarkowy Z Kurczaka, oraz Piersi z kurczaka w kremowym sosie grzybowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej patelni nonstick, gotować kurczaka w oleju 5-6 minut po obu stronach lub aż rumiane.; drenaż. W dużej misce, połączyć zupę, mleko, sok z cytryny i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Olej Roślinny Do Posmarowania I Głębokiego SmażeniaOlej Roślinny Do Posmarowania I Głębokiego Smażenia
Pokrojone W Słoiki PepperonciniPokrojone W Słoiki Pepperoncini
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
2
Polej kurczaka. Każdą pierś kurczaka ułożyć plasterkiem cytryny. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż do około 5 minut lub aż termometr mięsa czyta 170°.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Skórki Z CytrynySkórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn