Kurczak Tostadas i Salsa z awokado

Name: Kurczak Tostadas i Salsa z awokado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 awokado, obrane i pokrojone w kostkę; 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola bez dodatku soli, opłukana i osuszona; 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniona pierś z kurczaka bez kości; 4 6-calowe Tortille z mąki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża kolendra; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 0 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniona zielona sałata liściasta; 3 (zima) świeży sok z limonki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula biała prechopped; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokruszony queso fresco; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidor prechopped

Kurczak Tostadas i awokado Salsa może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Na 1,93 zł za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 399 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka queso fresco, pieprz, rożen piersi kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Krewetki Tostadas z awokado Salsa, Tostadas z czarnej fasoli z salsą z awokado, oraz Chipotle Crusted Tilapia Tostadas z sałatką malinową i konfetti z awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 5 składników w średniej misce, mieszając trzepaczką.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj pomidora, cebula, kolendra, i awokado; wrzucić delikatnie do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1/2 Funta Piersi Z Indyka

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Podgrzej dużą żeliwną lub nieprzywierającą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj 3/4 łyżeczki oleju do patelni; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj 1 tortilla na patelni; gotować 1 minutę z każdej strony lub aż rumiane. Powtórz procedurę 3 razy z pozostałymi 2 1/4 łyżeczkami oleju i tortilli.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Umieść 1 tortillę na każdym z 4 talerzy.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Każdą tortillę ułóż z 1/2 szklanki sałaty, około 1/2 szklanki fasoli, 1/2 szklanki kurczaka, 1/4 szklanki salsy awokado i 1 łyżki sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

1/2 Funta Piersi Z Indyka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Sos żurawinowy, Do Podania

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

awokado, obrane i pokrojone w kostkę 425Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola bez dodatku soli, opłukana i osuszona 1(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniona pierś z kurczaka bez kości 46-calowe

Tortille z mąki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana świeża kolendra 1(może być lub przeglądać)

kminek mielony 0(może być lub przeglądać)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniona zielona sałata liściasta 3(zima)

świeży sok z limonki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cebula biała prechopped 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokruszony queso fresco 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidor prechopped

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir z 4.9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 58 dolarów za butelkę.