Kurczak Tonnato (Rozjaśniony I Rozjaśniony)

Name: Kurczak Tonnato (Rozjaśniony I Rozjaśniony)
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ignam, obrany i pokrojony w grube kliny; 4 pieprz czarny; 198 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge tuńczyk (zapakowany w solankę, dobrze osuszony); 48 smalls kapary (dobrze osuszone); 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge piersi z kurczaka (4 oz każdy, skórki i bez kości); 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu do smarowania wkładki; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu majonez niskotłuszczowy; 1 małe cebula (w plasterkach); 1 czerwona papryka (pokrojona w cienkie paski julienne)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka Tonnato (rozjaśnione i rozjaśnione). Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.19 za porcję. Jedna porcja zawiera 309 kalorii, 42g białka, oraz 11g tłuszczu. Jeśli masz sok z cytryny, cebula, papryka, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 27 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kurczak Tonnato, Kurczak smażony w sosie Tonnato, oraz Kurczak z sosem Tonnato w kieszeniach Pita dla podobnych receptur.