Kurczak Szparagowy Fajitas

Name: Kurczak Szparagowy Fajitas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 454 papryka habanero świeże szparagi, przycięte i pokrojone na 2-calowe kawałki; 1 porcja startego parmezanu 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 12 6-calowe tortille z mąki (6 cali), rozgrzane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza, świeża lub mrożona; 1 warzywo (np. szpinak) 4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy włoski sos sałatkowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula pokrojona w kostkę; 0 warzywo (np. szpinak) 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 ( bakłażany) słodka czerwona papryka, julienned; 454 papryka habanero piersi z kurczaka bez kości, pokrojone w paski; 1 ( bakłażany) słodka papryka żółta, julienned

Fajitas z kurczaka szparagowego może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 399 kalorii, 24g białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 2,18 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Ten przepis od smaku domu ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, sól czosnkową, sos sałatkowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj La Mansion ' s Chicken Fajitas-Fajitas to danie Tex Mex, które każdy lubi, Tequila Lime Chicken Fajitas i Wielka marynata z kurczaka kontrowersje, oraz Fajitas de Carne (stek Fajitas) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść kurczaka w dużej plastikowej torebce; dodaj sos sałatkowy. Uszczelnić worek i włączyć do herbu; przechowywać w lodówce przez 4 godziny, obracając kilka razy.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plasterków Salami Twardego, Przekrojonych Na Pół

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala

Odcedzić i wyrzucić marynatę. Na dużej patelni nonstick, smażyć kurczaka w oleju przez 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać szparagi, paprykę, kukurydzę i cebulę. Gotować, odkryte przez 7 minut lub aż soki z kurczaka uruchomić jasne i warzywa są chrupiące-delikatne, mieszając od czasu do czasu. Wymieszaj sok z cytryny, sól czosnkową i pieprz. Łyżka 1/2 szklanki na każdej tortilli; złożyć po bokach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Wyposażenie

Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

świeże szparagi, przycięte i pokrojone na 2-calowe kawałki 1porcja startego parmezanu

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 126-calowe

tortille z mąki (6 cali), rozgrzane 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kukurydza, świeża lub mrożona 1warzywo (np. szpinak)

4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowy włoski sos sałatkowy 2Spód: okruszki z herbatników graham

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula pokrojona w kostkę 0warzywo (np. szpinak)

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1( bakłażany)

słodka czerwona papryka, julienned 454papryka habanero

piersi z kurczaka bez kości, pokrojone w paski 1( bakłażany)

słodka papryka żółta, julienned

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Cuvaison Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 29 dolarów za butelkę.