Kurczak Smażony Ryż

Name: Kurczak Smażony Ryż
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) Azjatycki sos chili-czosnkowy; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowany ryż basmati; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany gotowany kurczak; 4 larges jajka lekko ubite; 6 trochę posiekanej cukinii Dodatki: pokrojona zielona cebula, posiekane prażone migdały; 454 papryka habanero fasolka szparagowa (mała fasolka szparagowa), przycięta i pokrojona w 1 1/2-calowe kawałki (około 2 szklanki); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula pokrojona w kostkę; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona papryka pokrojona w kostkę; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 3 Spód: okruszki z herbatników graham olej roślinny podzielony

Kurczak smażony ryż jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 392 kalorie, 21g białka, oraz 17g tłuszczu. Na 1,23 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to chińskie danie. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz Azjatycki sos chili czosnkowy, cebulę, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Kurczak Smażony Ryż, Kurczak Smażony Ryż, oraz Kurczak Smażony Ryż.

Instrukcje

Podgrzać 1 Łyżkę. olej na dużej patelni na średnim ogniu 1 minut; dodać jajka, i gotować, delikatnie mieszając, 1 do 2 minut lub aż miękko jajecznica.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Usunąć jaja z patelni; posiekać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Ciepło pozostałe 2 łyżki. olej na patelni; dodać cebulę, papryka, i zielona fasola, i stir-fry 3 do 4 minut lub aż warzywa są chrupiące-przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Fasola Szparagowa

Warzywa

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać kurczaka i podsmażyć 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Dodaj ryż, sos sojowy, i sos chili czosnek; stir-smażyć 3 do 4 minut lub aż dokładnie ogrzane. Wymieszać z jajecznicą; posypać pożądanymi dodatkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Czosnkowy Chili

Sos Sojowy

Jajko

Ryż

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

2warzywo (np. szpinak)

Azjatycki sos chili-czosnkowy 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowany ryż basmati 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany gotowany kurczak 4larges

jajka lekko ubite 6trochę posiekanej cukinii

Dodatki: pokrojona zielona cebula, posiekane prażone migdały 454papryka habanero

fasolka szparagowa (mała fasolka szparagowa), przycięta i pokrojona w 1 1/2-calowe kawałki (około 2 szklanki)1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula pokrojona w kostkę 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

czerwona papryka pokrojona w kostkę 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 3Spód: okruszki z herbatników graham

olej roślinny podzielony

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Delaire Graff Chenin Blanc. Recenzenci bardzo to lubią z 4 z 5 gwiazdek i ceną około 21 dolarów za butelkę.