Kurczak Sezamowy Na Zieleni

Name: Kurczak Sezamowy Na Zieleni
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniona marchewka; 1 ząbek czosnku, mielony; 4 zielona cebula w plasterkach; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 57 Orzechy dowolne (posiekane) puszka pokrojonych w plasterki dojrzałych oliwek, odsączonych; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki dressing sałatkowy ranch o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 (może być lub przeglądać) pokruszone płatki czerwonej papryki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona słodka czerwona papryka; 2 (zima) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 Średnia żółta cebula, posiekana rozdarta mieszana sałatka zielenina; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nasiona sezamu, tosty; 454 Orzechy dowolne (posiekane) połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos teriyaki o obniżonej zawartości sodu

Kurczak sezamowy nad zieleniną to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis zawiera 4 porcje z 446 kalorii, 27g białka, oraz 29g tłuszczu każdy. Za $2.79 za porcję, ten przepis okładki 26% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Mieszanka połówek piersi z kurczaka, marchewki, oliwek i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać nasiona sezamu, możesz śledzić to danie główne z Chleb Bananowy Sezamowy jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 20 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sezamowa chińska Sałatka z kurczakiem z azjatyckimi zieleniami, Kremowe Warzywa Sezamowe, oraz Rzucone zielenie z sezamem i pomarańczami dla podobnych przepisów.