Kurczak Po Włosku

Kurczak Po Włosku
Włoski kurczak może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Na 3,18 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 49g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 348 kalorii. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka pomidorów koktajlowych, połówki piersi kurczaka, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dość drogie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%, co jest dobre. Spróbuj Kurczak Agrodolce (włoski Kurczak słodko-kwaśny), Kurczak Po Włosku, oraz Najlepszy Włoski Kurczak dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Kurczaka doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Cały KurczakCały Kurczak
2
Na patelni lub patelni saute, saute mielony czosnek w oliwie z oliwek na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek MielonyCzosnek Mielony
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodać pokrojone mięso z piersi i brązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
MięsoMięso
4
Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu.
5
Dodaj wino, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 35 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
WinoWino
6
Dodać oliwki, i niech gotować na wolnym ogniu przez 10 minut więcej. Gdy będziesz gotowy do podania, dodaj pomidory koktajlowe na minutę lub dwie. Nie powinny się rozłupywać ani rozłupywać, po prostu się rozgrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor WiśniowyPomidor Wiśniowy
OliwkiOliwki
7
Podawać natychmiast.

Wyposażenie

TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia23
Magazyn