Kurczak Po Hiszpańsku Z Ryżem I Papryką

Name: Kurczak Po Hiszpańsku Z Ryżem I Papryką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kapary odsączone; 1 Batoniki toffi Heath rozmaryn suszony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne sherry; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielona świeża pietruszka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet Frozen pepper stir-fry (np. Birds Eye); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż niepoddany obróbce cieplnej; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. udka z kurczaka bez kości; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Kurczak w stylu hiszpańskim z ryżem i papryką może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 19g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 624 kalorie. Na $4.59 za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka ryżu, soli, sherry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać ryż można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Pikantny Kurczak Limonkowy Z Ryżem Po Hiszpańsku, Kurczak po hiszpańsku z ryżem szafranowym (Arroz con Pollo), oraz Małże po hiszpańsku z czerwoną papryką i Sherry.

Instrukcje

Rozgrzać olej w holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Kurczaka posypać solą i pieprzem; dodać kurczaka na patelnię. Gotować 2 do 3 protokół z każdej strony lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać pieprz stir-fry i następne 5 składników; dobrze wymieszać. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 22 minut lub aż ciecz jest prawie wchłaniany. Wymieszać kapary i pietruszkę. Przykryć i odstawić 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego