Kurczak pieczony w musztardzie z warzywami

Name: Kurczak pieczony w musztardzie z warzywami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 smalls marchew, pokrojona na pół w poprzek; 2 kilogramy kurczak pokrojony na 8 sztuk; 1 ( bakłażany) cebula kopru włoskiego pokrojona w kliny; 4 trochę posiekanej cukinii Koszerna sól i pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham sos sojowy niskosodowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 cebula czerwona pokrojona w kliny; 8 gałązki 1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej; 3 Spód: okruszki z herbatników graham gorczyca pełnoziarnista

Kurczak pieczony w musztardzie z warzywami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 1105 kalorii, 87g białka, oraz 76 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.88 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz marchew, sól koszerną i pieprz, cebulkę kopru włoskiego i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak z musztardą z pieczonymi warzywami, Udka Z Kurczaka Pieczone W Musztardzie Z Warzywami, oraz Pieczony kurczak miodowo-musztardowy i warzywa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 400 F. poklepać kurczaka do sucha ręcznikami papierowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Żółty Cukier I Różne Posypki

Połączyć musztardę, sos sojowy i 1/4 łyżeczki pieprzu w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodać kurczaka i wymieszać do marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Marchew, koper włoski, cebula, tymianek, olej, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu wymieszać na patelni.Nestle kurczaka wśród warzyw.Pieczeń, aż kurczak jest gotowane przez i warzywa są miękkie, 45 do 50 protokół.Podziel kurczaka i warzywa między poszczególne talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane