Kurczak Pieczony Chile-Limonka

Pieczony kurczak Chile-Limonka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 840 kalorii, 71g białka, oraz 59G tłuszczu każdy. Na 2,75 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 35 minut. Mieszanka oleju roślinnego, skórki z limonki, Serrano chiles i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Z łyżeczką wynik 37%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Prażone Chile-Limonka Broccolini, Kalafior Wapienny Prażony Chile - 0 Punktów, oraz Łopatka wieprzowa pieczona z limonką i Chile dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać piekarnik do 400 stopni F i zorganizować stojak w środku. Pokroić kurczaka na sucho papierowymi ręcznikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Usuń szyje i wszelkie wnętrzności z ubytków i wyrzuć.

Aby spatchcock, użyj ostrej pary nożyc do drobiu lub nożyc kuchennych do cięcia wzdłuż kręgosłupa; Usuń i wyrzuć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drób

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nożyczki Kuchenne

Nożyce Do Drobiu

Umieść kurczaka, pierś-bok do góry i naciśnij w dół, aby spłaszczyć go, aby leżał całkowicie płasko.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Połącz pozostałe składniki w małej misce i wymieszaj, aż równomiernie się połączą. Doprawić i dostosować smak zgodnie z potrzebami. Rozluźnij skórę od piersi i nóg kurczaka i, używając czystych rąk, rozprowadź 1/2 mieszanki pod spodem. Pozostałą mieszaninę pocierać na zewnątrz kurczaka. Odstawić, gdy piekarnik nagrzewa się, co najmniej 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Kłaść kurczaka w patelni do pieczenia lub naczyniu do pieczenia wyposażonym w stojak i pieczenia, aż gotowane natychmiastowy termometr odczytu włożony do rejestrów udo 165 stopni F, około 50 do 60 minut; odstawić na co najmniej 10 minut przed rzeźbieniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół