Kurczak Paillard z pomidorami i kozim serem sałatka

Name: Kurczak Paillard z pomidorami i kozim serem sałatka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 57 Orzechy dowolne (posiekane) łagodny kozi ser, pokruszony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidory z czerwonych winogron, o połowę mniejsze (patrz uwaga); 3 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony pieprz; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól morska; 4 bez skóry, połówki piersi kurczaka bez kości, pounded 1/3 cala grubości; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidory koktajlowe żółte, połówki

Need a danie główne bezglutenowe, pierwotne i przyjazne fodmap? Kurczak Paillard z pomidorami i kozim serem sałatka może być wybitny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 272 kalorie, 27g białka, oraz 17g tłuszczu. Na 2,62 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka pieprzu, pomidorów winogronowych, połówek piersi kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Grillowany Paillard z kurczaka z cytryną i czarnym pieprzem oraz sałatką Rukolowo-pomidorową, Paillard z kurczaka ze świeżą sałatką figową i serem pleśniowym, oraz Paillard Z Kurczaka Ze Świeżą Sałatką Figową I Serem Pleśniowym.

Instrukcje

Włożyć pomidory do durszlaka ustawionego na misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj 1/4 łyżeczki soli, dobrze wrzucić i odstawić na 15 minut, aby uwolnić soki.

Składniki, których będziesz potrzebować

(duża Tuba)

Pomidory wyjąć i połowę koziego sera ubić do soków pomidorowych, aż będą gładkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Kozi

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Ubić 2 łyżki oleju i doprawić pieprzem. Wrzucamy pomidory i pozostały kozi ser do dressingu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Kozi

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

8 (U-12) Krewetek

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Zapal grill lub podgrzej patelnię grillową.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Kurczaka posmarować pozostałą 1 łyżką oleju i doprawić solą i pieprzem. Grill na gorącym ogniu lub na dużym ogniu, aż złoty na dnie i prawie gotowane przez, o 5 protokół. Obróć kurczaka i grilluj przez 2 minuty dłużej, lub do ugotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przełożyć na talerze obiadowe, łyżkę sałatki z pomidorów i koziego sera na wierzchu i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Kozi

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Uwagi: pomidory winogronowe to małe, podłużne pomidory o bardzo wysokiej zawartości cukru. Jeśli są niedostępne, pomidory cherry można zastąpić, ale dodadzą znacznie mniej słodyczy do ostatecznego dania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W 1-calową Kostkę I Pozostawić Na Noc