Kurczak na patelni z rabarbarem i cebulą
Kurczak na patelni z rabarbarem i cebulą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje $3.1 za porcję. Jedna porcja zawiera 444 kalorie, 28g białka, oraz 14g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 7 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Dzień Matki. Jeśli masz pod ręką cebulę, sól, pietruszkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Patelnia z kurczaka i ryżu z papryką i cebulą, Strawberry Rabarbar Pie Patelnia, oraz Łosoś pieczony DiSpirito z cebulą i rabarbarem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Mąkę, przyprawę kreolską i sól połączyć w płytkiej misce. Kurczak zagrzebać w mieszaninie mąki, wytrząsając nadmiar.
Na dużej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu.
Dodać kurczaka i gotować, aż złoty kolor, 3 do 4 minut na stronie.
Wyjąć z patelni; odstawić, i ogrzać.
Dodaj rabarbar i cebulę na patelni, i saute do miękkości, 8 do 10 protokół.
Dodaj wino, pietruszka, tymianek i czosnek, skrobanie, aby usunąć wszelkie rumiane kawałki z dna patelni. Gotować, aż płyn lekko się zmniejszy, około 5 minut, często mieszając. Powrót kurczaka na patelnię, i gotować do ogrzania przez, przez 3 do 4 protokół.
Podawać na gorącym ugotowanym ryżu.
W razie potrzeby udekoruj świeżą natką pietruszki.