Kurczak Milanese Z Sałatką Z Rukoli

Name: Kurczak Milanese Z Sałatką Z Rukoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Orzechy dowolne (posiekane) rukola mała; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bułka tarta suszona gładka; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gruba sól i mielony pieprz; 2 larges jajka lekko ubite; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 2 (zima) świeży sok z cytryny, plus kliny cytrynowe, do serwowania; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 małe czerwona cebula, cienko pokrojona; 680 Orzechy dowolne (posiekane) bez kości, bez skóry połówki piersi kurczaka (o każdej)

Kurczak Milanese z sałatką z rukoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 537 kalorii, 46g białka, oraz 22g tłuszczu. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 2,58 zł za porcję. 24 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka mąki, oliwy z oliwek, grubej soli i mielonego pieprzu oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Kurczak Milanese z sałatką z rukoli, Kurczak Milanese Z Sałatką Z Rukoli, oraz Cielęcina Milanese z sałatką z rukoli.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 425 stopni. Na obramowanej blasze do pieczenia, wrzucić bułkę tartą i olej, aż dobrze połączone; rozłożyć na blasze. Gotować, podrzucając raz, aż złoty kolor, 6 do 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej