Kurczak korma

Kurczak korma
Kurczak korma może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,26 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 336 kalorii, 34g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 4. 483 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jeśli masz sułtanki, kolendrę, kawałek imbiru wielkości kciuka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Kilka osób naprawdę lubiło to indyjskie danie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 84%. Podobne przepisy to Korma warzywna, jak zrobić Korma warzywna, Kurczak Korma, oraz Kurczak Korma.

Instrukcje

1
W maszynce umieścić 1 posiekaną cebulę, 2 zgrubnie posiekane ząbki czosnku i zgrubnie posiekany kawałek imbiru wielkości kciuka i zmiksować na pastę.
Składniki, których będziesz potrzebować
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
2
Przełóż pastę na dużą patelnię z 3 łyżkami wody i gotuj przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Dodaj 4 łyżki pasty korma i gotuj przez kolejne 2 minuty, aż będzie aromatyczny.
4
Wymieszać 4 piersi kurczaka bez skóry, bez kości, pokroić na kawałki wielkości kęsa, do sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
5
Dodaj 50 g zmielonych migdałów, 4 łyżki sułtanek, 400 ml bulionu z kurczaka i łyżeczkę złotego cukru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukier Golden CasterCukier Golden Caster
Bita śmietana I Prażone Płatki MigdałówBita śmietana I Prażone Płatki Migdałów
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
Złote RodzynkiZłote Rodzynki
6
Wszystko dobrze wymieszać, następnie przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut lub aż kurczak jest gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
7
Zdjąć patelnię z ognia, wymieszać w garnku 150g jogurtu greckiego i trochę przypraw, a następnie rozsypać na małym pęczku posiekanej kolendry i więcej zmielonych migdałów, jeśli używasz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita śmietana I Prażone Płatki MigdałówBita śmietana I Prażone Płatki Migdałów
Jogurt GreckiJogurt Grecki
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
8
Podawać z brązowym lub białym ryżem basmati.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż BasmatiRyż Basmati
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Magazyn