PrzepisyMagazyn

Kurczak Kokosowy Smażony W Piekarniku

Kurczak Kokosowy Smażony W Piekarniku
Pieczony kurczak kokosowy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 546 kalorii, 34g białka, oraz 36 g tłuszczu. Na 1,76 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką pieprz, podudzia z kurczaka, sok z limonki i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pieczony Kurczak Kokosowy, Oven Fried Chicken-pikantny piekarnik smażony kurczak z pewnością zadowoli wszystkich gości, oraz Piekarnik smażone krewetki i Tajski kokos Ramen Noodle Bowl dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 3 składniki w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2
2
Dodać kurczaka do worka; uszczelnić. Marynować w lodówce 1 1/2 godziny, obracając torebkę od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Rozgrzej piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Dekoracji KanapekDo Dekoracji Kanapek
4
Połącz panko, płatki kokosowe, sól i czarny pieprz w płytkim naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki KokosowePłatki Kokosowe
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)
5
Wyjąć kurczaka z marynaty; wyrzucić marynatę. Dredge kurczak, 1 sztuka na raz, w mieszaninie panko.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
6
Umieść kurczaka na blasze wyłożonej pergaminem. Lekko posmarować kurczaka sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country WomanWzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
7
Piec w 400 przez 30 minut lub do złotego koloru. Ostrożnie obrócić kurczaka; piec dodatkowe 30 minut lub do czasu zakończenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Dekoracji KanapekDo Dekoracji Kanapek
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Dieta bezmleczna
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Polędwiczki z jelenia
Kugel z macą jabłkową
Ulubiony szwedzki żytni
Spaghetti z wołowiną i grzybami
Pasta z fig i cebuli
Makaron czosnkowy
Pikantna salsa ananasowa
Biscotti cytrynowe z makiem
Salsa z prażonych orzechów arachidowych
Czerwone tajskie curry z krewetkami
Podobne przepisy
Szpinak w sosie śmietanowym z boczkiem
Muszle faszerowane resztkami z Święta Dziękczynienia
Zielona fasolka z orzechami włoskimi, żurawiną i serem pleśniowym
Grillowane skórki ziemniaczane z kremowym sosem
Magazyn
Szpinak w sosie śmietanowym z boczkiem
Staromodne muffiny jagodowe
Surówka ogrodowa dla 2 osób
Południowoafrykański brązowy pudding
Ciasto spaghetti z tuńczykiem
Polędwiczki z jelenia
Kugel z macą jabłkową
Placek jabłkowy z farmy
Ulubiony szwedzki żytni
Mini tarty z serem i karczochami