Kurczak kiełbasa Frittata z sałatką Side

Name: Kurczak kiełbasa Frittata z sałatką Side
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Wędliny z kurczaka, posiekane; 10 1/4 szklanki plus 1 łyżka zimnej wody, podzielone; 1 pęczki świeże liście kolendry, posiekane; 2 goździki czosnek (drobno mielony w drewnianej moździerzu i tłuczku); 2 goździki czosnek mielony; 1 zielona papryka, posiekana i posiekana; 1 Awokado Hass, połówki, pestki, obrane i pokrojone w plastry; 8 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny (ok. 2 cytryny); 2 głowy sałata zielona liściasta; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser Monterey jack; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek, podzielona; 1 czerwona papryka, posiekana i posiekana; 2 Batoniki toffi Heath 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 2 całe jaja; 2 pomidory całe, pokrojone w plasterki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona żółta cebula; 1 cebula żółta, posiekana

Kurczak kiełbasa Frittata z sałatką jest bezglutenowe i pierwotne danie główne. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 285 kalorii. Na 1,74 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz hass awokado, sałatę, liście kolendry i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak-kiełbasa Frittata z kukurydzą i fetą, Kurczak kiełbasa, ziemniaki i czerwona cebula Frittata, oraz Przystawka do zapiekanek z kiełbasą i ryżem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

W dużej misce wymieszaj białka i całe jajka trzepaczką do uzyskania piany. Na dużej patelni nonstick na średnim ogniu dodaj 1 łyżkę oliwy z oliwek, kiełbasę z kurczaka, słodkie ziemniaki, paprykę, cebulę, czosnek, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełbasa Z Kurczaka

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Podsmaż mieszaninę przez 6 do 8 minut lub aż cebula zacznie brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Przenieść mieszankę kiełbasy z patelni i umieścić w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wytrzyj patelnię i Spryskaj patelnię nieprzywierającą sprayem do gotowania i dodaj jajka, gotuj na średnim ogniu, aż krawędzie zaczną twardnieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Do jajek wlać mieszankę kiełbasy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Posypać rozdrobnionym serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Nutą Philadelphia®, Podzielone

Umieść frittata do piekarnika i niech gotować przez około 15 do 20 protokół, lub aż Frittata jest firma w środku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Wyjmij frittatę z piekarnika i odwróć na duży talerz.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Skropić 1 łyżką oliwy z oliwek i posypać kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Podawać z sałatką.

W dużej misce rozluźnić liście sałaty, posypać pokrojoną cebulą i na wierzchu plastry pomidora i awokado. W moździerzu i tłuczku, dodać czosnek, sól i pieprz, do smaku, i drobno mielone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Awokado