Kurczak Jogurtowy Z Bliskiego Wschodu

Kurczak jogurtowy z Bliskiego Wschodu to bezglutenowe i pierwotne danie główne. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.32 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 180 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis jest typowy dla kuchni middl eastern. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz oregano, miętę, mielony kminek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 46%, co jest solidne. Podobne przepisy to Jogurt W Stylu Bliskowschodnim, Sałatka Jogurtowo-Ogórkowa Z Bliskiego Wschodu, oraz Bliskowschodnia Tahini i przystawka jogurtowa.

Instrukcje

Wymieszać jogurt, oliwę z oliwek, ocet, oregano, zieloną cebulę, kminek, sól, paprykę, czarny pieprz i pieprz cayenne w dużej szklanej lub ceramicznej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Uncje Płynu świeżej Wody

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Dodać połówki piersi kurczaka i wrzucić do równomiernie płaszcz. Przykryć miskę folią i marynować w lodówce 1 godzinę na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połówki Piersi Kurczaka

3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

12 Ciasteczek Oreo, Pokruszonych, Podzielonych

Cukierki Peachie-o

Rozgrzej piekarnik do 500 stopni F (260 stopni C). Posmaruj płytkie naczynie do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką

Kurczaka wyjąć z marynaty i strząsnąć nadmiar. Zużyta marynata należy wyrzucić. Ułóż kurczaka w przygotowanym naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Gruby Czerwony Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Piec w nagrzanym piekarniku, aż kurczak nie będzie już różowy w środku, a soki jasne, około 25 minut, obracając od czasu do czasu. Natychmiastowy odczyt termometr włożony do środka powinien odczytywać co najmniej 165 stopni F (74 stopni C).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego