Kurczak Indonezyjski Erin

Name: Kurczak Indonezyjski Erin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, czerwona pasta chile; 454 Orzechy dowolne (posiekane) świeża fasola szparagowa, przycięta i zerwana; 3 zielona cebula, cienko pokrojona; 2 (może być lub przeglądać) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy rosół z kurczaka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos sojowy o niskiej zawartości sodu; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 454 Orzechy dowolne (posiekane) bez skóry, połówki piersi kurczaka bez kości - pokrojone w kawałki; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki masło orzechowe gładkie; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały długoziarnisty niegotowany

Indonezyjski kurczak Erin może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,12 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 488 kalorii, 36g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 54 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz rosół z kurczaka, sos sojowy, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 92%. Spróbuj Erin ' s Yummy Slow Cooker Chicken, Kurczak Indonezyjski, oraz Indonezyjski Kurczak Orzechowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przynieś ryż i wodę do wrzenia w garnku. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu, przykryj i gotuj na wolnym ogniu 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Umieść zieloną fasolkę w garnku wyposażonym w kosz na parowiec nad wrzącą wodą i parą 10 minut, lub do miękkości, ale chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kosz Parowy

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Rozgrzać olej na patelni, i gotować kurczaka 5 minut z każdej strony, lub aż soki uruchomić jasne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wymieszać bulion z kurczaka, masło orzechowe, miód, sos sojowy, pasta chile, sok z cytryny w rondlu na średnim ogniu. Gotować i mieszać 5 minut, aż lekko zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak