Kurczak i nerkowce w filiżankach do sałaty
Kurczak i nerkowce w filiżankach sałaty może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 39g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 399 kalorii. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 2,78 zł za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka miodu, sos sojowy, olej canolan i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać pieczone orzechy nerkowca można śledzić to danie główne z Banan Cajeta Nerkowca Gelato jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Kurczak Lorraine Wallace i nerkowce w filiżankach do sałaty, Kurczak I Nerkowce W Okładach Z Sałaty, oraz Kubki Do Sałaty Z Kurczakiem.
Instrukcje
Połączyć sos sojowy i miód w małej misce; odstawić.
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu. Przyprawić kurczaka 1/2 łyżeczki pieprzu i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zacznie brązowieć, około 3 minut. Obniżyć ogień do średniej i wymieszać z czosnkiem i imbirem.
Dodaj szalotki i gotować przez 1 minutę. Wymieszać w kasztany wodne i połowę mieszanki sosu sojowego i nadal gotować, aż kurczak jest gotowane przez, o 4 protokół.
Zdjąć z ognia i posypać orzechy nerkowca. Liście sałaty podzielić między poszczególne talerze i łyżką kurczaka na wierzchu.
Podawać z pozostałą mieszanką sosu sojowego do skropienia. Substytucja: zamiast kurczaka, spróbuj stek, wieprzowina lub krewetki w tej pikantnej aktualizacji klasyki chińskiej restauracji.