Kurczak i kuskus

Name: Kurczak i kuskus
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ciecierzyca konserwowa, opłukana i osuszona; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki piersi z kurczaka bez kości, posiekane gotowe do spożycia pieczone skórowane; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 1 1 funt cukinii, kolendra rozgniatana; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kuskus niegotowany; 1 ogórek obrany i posiekany; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeża kolendra, posiekana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki golden raisin; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany koperek lub dowolne świeże zioła, które lubisz; 0 zielona cebula, szklanka cienko pokrojona; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 0 świeża cytryna, sok i skórka z; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki koncentrat soku pomarańczowego mrożony, rozmrożony i nierozcieńczony; 1 Duże czerwona papryka, filiżanka posiekana; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 (zima) 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Kurczak i kuskus może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,66 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 375 kalorii, 20g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz rosół z kurczaka, ciecierzycę, nasiona kolendry i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kuskus w kolorze różowym (kuskus Izraelski z burakami i orzechami włoskimi), Ryba z sałatką kuskus przepis (omega 3 i kuskus), oraz Kurczak & kuskus one-pot dla podobnych receptur.