Kurczak i kiełbasa z redukcją jeżyn

Name: Kurczak i kiełbasa z redukcją jeżyn
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 255 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie mrożone karczochy, rozmrożone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 283 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mrożone jeżyny; 2 kiełbaski z kurczaka; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 4 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 szalotka, drobno posiekana; 4 piersi z kurczaka bez kości bez skóry; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cukinia pokrojona w wstążki

Kurczak i kiełbasa z redukcją jeżyn może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Ten przepis służy 4. Na 3,03 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 334 kalorie, 35g białka, oraz 14g tłuszczu. Mieszanka piersi z kurczaka, ocet balsamiczny, jeżyny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sernik Cytrynowy Z Redukcją Balsamiczną Jeżyn, Sernik Cytrynowy Z Redukcją Balsamiczną Jeżyn, oraz Bezmleczny kozi ser Crostini Z Redukcją balsamiczną jeżyn dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzać 2 łyżeczki oliwy z oliwek na średniej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Posypać piersi kurczaka z solą i pieprzem i gotować je przez, 3 do 4 minut na stronie. Odstawić i ogrzać. W tej samej patelni, gotować kiełbasę z kurczaka, obracając często, dopóki nie są gotowane przez, 10 do 12 protokół. Odstawić i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Kiełbasa Z Kurczaka

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj szalotki na patelni i gotować, aż zmiękną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać jagody i gotować, aż zostaną rozmrożone i uwolnią wszystkie swoje soki. Odcedzić nasiona i szalotki i powrót sok na patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Maleńkie Tarty W Czerwonej Panierce

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać ocet balsamiczny i zmniejszyć płyn, aż zgęstnieje do konsystencji syropu, około 5 minut. Odstawić i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)

1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki

Odcedzić karczochy i osuszyć. Na czystej patelni dodać 1 łyżkę oliwy z oliwek na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj karczochy i gotować, aż będą rumiane i chrupiące, 3 do 4 protokół na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)

Osuszyć na ręcznikach papierowych.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Wytrzeć patelnię, umieścić go na średnim ogniu, i dodać pozostałe 2 łyżeczki oliwy z oliwek. Wrzucić paski cukinii i doprawić solą i pieprzem. Wrzucić delikatnie i gotować je, aż zostaną tylko rozgrzane i lekko zmiękczona, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Aby zmontować danie: umieść kałużę sosu jeżyn na jednej stronie talerza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pół Na Pół Lub Bita śmietana, Opcjonalnie

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Połóż na niej pierś z kurczaka. Pokroić kiełbaski i umieścić plastry z połowy kiełbasy na piersi kurczaka. Dodać ładną stertę cukinii i top, że z chrupiącymi karczochami serca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 4 Cytryny, Wyciśnięty Sok, Podzielony