Kurczak Frito Enchiladas

Name: Kurczak Frito Enchiladas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki czarne (opcjonalnie); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 duża słodka cebula, grubo posiekana; 4 piersi z kurczaka (pokrojone w kostkę i gotowane); 8 krewetki i żyłki Frito corn chip; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krem z zupy grzybowej; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża kolendra (opcjonalnie); 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. zielone chili pokrojone w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielona cebula; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czerwony sos enchilada; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. salsa fresca (Marka el pato); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. rozdrobniony ser cheddar; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 1 małe cebula żółta

Kurczak Frito Enchiladas może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 408 kalorii. Na 2,15 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Niewiele osób lubiło to danie główne. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz zieloną cebulę, śmietanę, zupę grzybową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zapiekanka Z Kurczaka Frito, Frito Pie-Oh My! Twoje Podstawowe Ciasto Frito, oraz Slow Cooker serowy kurczak i zapiekanka Frito dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwki czarne (opcjonalnie)2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 duża słodka cebula, grubo posiekana 4

piersi z kurczaka (pokrojone w kostkę i gotowane)8krewetki i żyłki

Frito corn chip 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krem z zupy grzybowej 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża kolendra (opcjonalnie)1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

zielone chili pokrojone w kostkę 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zielona cebula 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala 4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

czerwony sos enchilada 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

salsa fresca (Marka el pato)2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

rozdrobniony ser cheddar 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę 1małe

cebula żółta

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.