Kurczak duszony w soi i anyżu gwiazdkowym
Kurczak duszony w soi i anyżu gwiazdkowym jest bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 201 kalorii, 26g białka, oraz 5G tłuszczu. Na 2,13 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz anyż, zieleninę, imbir i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać anyż Gwiaździsty, można śledzić to danie główne z Mini Star-Bułeczki Anyżowe jako deser. Ten przepis z Food.com ma 6 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Donna ' s Chinese Simmered Star Anyzed Pork, Star anyż pieczony kurczak, oraz Star anyż i imbir Duszony kurczak dla podobnych receptur.
Składniki
1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![Dodatkowa gałka muszkatołowa, opcjonalnie]()
Dodatkowa gałka muszkatołowa, opcjonalnie1![Stoli Vanilla (opcjonalnie, aby dać kopa)]()
Stoli Vanilla (opcjonalnie, aby dać kopa)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![starty imbir]()
starty imbir1bunch![bok choy lub 1 pęczek chińskich zieleni, przycięte i połówki]()
bok choy lub 1 pęczek chińskich zieleni, przycięte i połówki21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.![szklanka mrożonego edamame, rozmrożona]()
szklanka mrożonego edamame, rozmrożona4![piersi z kurczaka bez kości bez skóry]()
piersi z kurczaka bez kości bez skóry596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych]()
6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych2![Scotch Bonnet Chile, posiekane]()
Scotch Bonnet Chile, posiekane1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![chińskie wino lub 1/2 szklanki wytrawnego sherry]()
chińskie wino lub 1/2 szklanki wytrawnego sherry
Dodatkowa gałka muszkatołowa, opcjonalnie1
Stoli Vanilla (opcjonalnie, aby dać kopa)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
starty imbir1bunch
bok choy lub 1 pęczek chińskich zieleni, przycięte i połówki21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.
szklanka mrożonego edamame, rozmrożona4
piersi z kurczaka bez kości bez skóry596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych2
Scotch Bonnet Chile, posiekane1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
chińskie wino lub 1/2 szklanki wytrawnego sherryTrudnośćŁatwy
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia9
DietyZgodne z FODMAP
Podobne przepisy
Kotlet mięsny z południowej granicy
Królicza Kiełbasa Śniadaniowa
Sekretny sos do spaghetti
Goblin z Serową Kulką
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Rozpocznij Nowy Rok dobrze dzięki tym pysznym przepisom bezglutenowym
Kuchnia indonezyjska poprzez przyprawy, kulturę i tradycję
Kuchnia Polska Unikalne Składniki i Dania Polski
Najpopularniejsze wybory najlepszych nowych szefów kuchni roku 2023 według magazynu Food & Wine
Niezbędny przewodnik po 15 najlepszych nożach szefa kuchni w roku 2023
Festiwal Smakoszy w St. Moritz: globalne zgromadzenie najlepszych szefów kuchni
Posiłki poświąteczne z lasagne na patelni i greckim kurczakiem Orzo Bake
Odkryj nasze 17 najlepszych przepisów na łatwe obiady w roku 2023
10 najlepszych przepisów dla kobiet-pionierek w 2023 roku!
20 najlepszych przepisów roku 2023, które sprawią, że będziesz mieć ochotę na więcej!
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
