Kurczak czosnkowo-brązowy z cukrem

Kurczak czosnkowo-brązowy z cukrem
Kurczak z czosnkiem i brązowym cukrem może być właśnie daniem głównym, którego szukasz. Ten przepis służy 4 osobom. Za 1,75 USD za porcję ten przepis pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 645 kalorii, 37 g białka i 29 g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną. Ten przepis z Taste of Home wymaga brązowego cukru, pieprzu, czosnku i napoju gazowanego cytrynowo-limonkowego. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 37%, to danie nie jest tak doskonałe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Kurczak z brązowym cukrem i czosnkiem, Kurczak z brązowym cukrem i Czosnkiem.

Instrukcje

1
W misce połącz pierwsze sześć składników.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
2
Wlać połowę do dużej zamykanej plastikowej torby; dodaj kurczaka. Zamknij torebkę i obróć do płaszcza; przechowywać w lodówce przez 2-4 godziny, raz obracając. Przykryj i przechowuj w lodówce pozostałą marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki
3
Odcedź i wylej marynatę z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4
Przenieś kurczaka na dużą patelnię; dodaj zarezerwowaną marynatę. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 45 minut lub do momentu, aż sok z kurczaka będzie przezroczysty.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Magazyn