Kurczak Bazyli Milanese

Name: Kurczak Bazyli Milanese
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 170 papryka habanero pakiet baby szpinak liście; 4 warzywo (np. szpinak) Liście bazylii McCormick®, podzielone; 0 warzywo (np. szpinak) Pieprz Czarny McCormick®, Mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta gładka; 2 warzywo (np. szpinak) McCormick ® czosnek w proszku, podzielony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3/4 szklanki posiekanych ciasteczek Oreo; 4 Spód: okruszki z herbatników graham olej; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 680 papryka habanero cienko pokrojone połówki piersi kurczaka bez kości, bez skóry

Kurczak Bazyli Milanese wymaga około 30 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 136 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 54 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz małe liście szpinaku, olej, parmezan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Asparagi alla milanese (szparagi po Mediolańsku), Risotto w stylu Milanese (Risottan alla Milanese), oraz Kurczak Milanese.

Instrukcje

Wymieszać bułkę tartą, parmezan, 3 łyżeczki bazylii, 1 łyżeczkę czosnku w proszku i pieprz w płytkim naczyniu. Kurczaka lekko zwilżyć mlekiem. Równomiernie posmarować mieszanką okruchów chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

Podgrzać 1 łyżkę oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu. Gotować kurczaka w partiach 2 do 3 minut na stronie lub aż złoty kolor i gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Przełożyć kurczaka na półmisek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

W międzyczasie wymieszaj pozostałe 4 łyżki oleju, sok z cytryny, cukier, pozostałą 1 łyżeczkę bazylii i 1/2 łyżeczki czosnku w proszku w małej misce z trzepaczką drucianą do dobrze wymieszanego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu