Kurczak Bananowy Curry

Name: Kurczak Bananowy Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 banan w plasterkach; 2 larges banany pokrojone na kawałki; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 4 piersi kurczaka z kością (w sumie około 2 1/4 lbs), bez skóry; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo musztarda sucha; 1 1 łyżka suszonego oregano świeża posiekana natka pietruszki (opcjonalnie); 2 Batoniki toffi Heath kolendra mielona; 1 Batoniki toffi Heath pieprz czarny świeżo mielony; 4 Batoniki toffi Heath lekko rozgniecione awokado Hass; 1 Starta skórka z limonki; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe woda, więcej w razie potrzeby

Bananowy Kurczak Curry może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 3. Jedna porcja zawiera 439 kalorii, 34g białka, oraz 21 g tłuszczu. Na 3,86 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 5 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Niewiele osób lubiło to indyjskie danie. Mieszanka mielonej kolendry, curry, masło i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać limonkową skórkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i przyjazne dla fodmap dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj kurczak Andhra curry-kodi kura z sosem (proste curry z kurczaka ), [Recenzja - produkt] Speedy Malaysian Chicken Curry (ft. A1 Mięsny Sos Curry Instant), oraz indyjskie curry miseczki z kurczaka z sosem curry jogurt dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

banan w plasterkach 2larges

banany pokrojone na kawałki 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny 4

piersi kurczaka z kością (w sumie około 2 1/4 lbs), bez skóry 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Biała cebula, pokrojona w kostkę 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

musztarda sucha 11 łyżka suszonego oregano

świeża posiekana natka pietruszki (opcjonalnie)2Batoniki toffi Heath

kolendra mielona 1Batoniki toffi Heath

pieprz czarny świeżo mielony 4Batoniki toffi Heath

lekko rozgniecione awokado Hass 1

Starta skórka z limonki 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 11 łyżka suszonego oregano

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

woda, więcej w razie potrzeby

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Esej Chenin Blanc z oceną 4,2 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 9 dolarów za butelkę.