Kurczak, bakłażan i pomidor Curry

Name: Kurczak, bakłażan i pomidor Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż gotowany na gorąco; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kruszony czerwony pieprz; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Biała cebula, pokrojona w kostkę; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szklanki grubo posiekanego bakłażana (o; 1 ząbek czosnku, mielony; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1/4 cala grubości) plastry zielonej papryki; 3 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek, podzielona; 394 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona cebula; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 szklanki kukurydzy w puszce, odsączonej

Kurczak, bakłażan i pomidor Curry wymaga około 45 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 173 kalorie. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 8 i kosztuje 68 centów za porcję. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz oliwę z oliwek, ząbek czosnku, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Bakłażan, Kalafior I Pomidor Curry, Bakłażan, ciecierzyca i pomidor Curry, oraz Bakłażan, pomidor i zielona cebula Curry.

Instrukcje

Połącz curry, sól i paprykę w płytkim naczyniu. Odsączyć pierś z kurczaka w mieszance curry.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Uncje Płynu świeżej Wody

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Podgrzać 1 1/2 łyżeczki oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać połowę kurczaka; gotować 5 minut z każdej strony lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyjąć kurczaka z patelni. Powtórz procedurę z pozostałym 1 1/2 łyżeczki oleju i kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj bakłażan, cebula, i papryka na patelnię; gotować 3 minut lub aż warzywa będą chrupiące-przetargu, często mieszając. Powrót kurczaka na patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj sok pomidorowy, czerwoną paprykę i czosnek; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 35 minut lub aż kurczak jest gotowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Kukurydzy W Puszce, Odsączonej

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Podawać z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż gotowany na gorąco 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kruszony czerwony pieprz 12 łyżeczki czosnku w proszku

Biała cebula, pokrojona w kostkę 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

szklanki grubo posiekanego bakłażana (o 1

ząbek czosnku, mielony 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(1/4 cala grubości) plastry zielonej papryki 3Batoniki toffi Heath

oliwa z oliwek, podzielona 3941 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona cebula 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

uncje płynu świeżej wody 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 szklanki kukurydzy w puszce, odsączonej

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé to moje najlepsze propozycje dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Weingut OTT Der Ott Gruner Veltliner z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 39 dolarów za butelkę.