Kung Pao Wołowina

Kung Pao wołowina jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 492 kalorie, 45g białka, oraz 26g tłuszczu. Na 4,38 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, imbir, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka solidna wynik 75%. Podobne przepisy to Kung Pao Cukinia, Kung Pao Wołowina, oraz Kung Pao Wołowina.

Instrukcje

Pokroić tłuszcz ze steku i pokroić w 1-calową kostkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Połącz sos sojowy, olej sezamowy, wino ryżowe/sherry, białko jaja i sól w szklanej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Wino Ryżowe

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać wołowinę i wymieszać do herbu. Marynować przez 1 godzinę, przykryte lodówką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Umieść olej orzechowy / kukurydziany w woku, wirując, aby pokryć boki i umieścić na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać chili i gotować, aż zaczną ciemnieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Dodać czosnek, imbir i pieprz Szechwan; nadal gotować do zaparzenia oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj szalotki i paprykę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Wyjąć stek z marynaty i dodać go do woka. Smażyć wołowinę przez 3 minuty, aż zbrązowieje. Zmiksuj w sosie sojowym, winie ryżowym, occie Chińskim, cukrze i bulionie z kurczaka. Rozpuścić zawiesinę skrobi kukurydzianej i dodać ją do sosu, mieszając, aby zagęścić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Posypać orzeszki ziemne i wymieszać do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

Podawać na ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz