Krewetki z zieleniną i awokado

Name: Krewetki z zieleniną i awokado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 dojrzałe awokado, obrane i pokrojone na 1/2 cala kawałki; 3 głowy sałata maślana rozdarta; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew, rozdrobniona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Musztarda Dijon; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula kopru włoskiego z topem; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól do obramowania szkła; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. nie obrane, duże świeże krewetki; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej z orzechów włoskich; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (sprzedawane w alejce mlecznej na rynku); 1 Średnia żółta cebula, posiekana świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ocet szampański lub ocet z białego wina

Krewetki z zieleniną i awokado to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 12 porcjami. Na 2,48 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 348 kalorii, 16G białka, oraz 29g tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Przynosi wam to moje przepisy. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać krewetki, marchew, musztarda dijon, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć biały ocet winny, można śledzić to danie główne z Tort Z Czerwonego Aksamitu jako deser. Z łyżeczką wynik 68%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Zielenina z grejpfrutem Vinaigrette, Zielenina z sezamem i pomarańczami, oraz George ' s z Tybee mieszane zielenie rzucane w miodzie Vinaigrette.

Instrukcje

Doprowadzić 6 szklanki wody do wrzenia; dodać krewetki, i gotować 3 do 5 minut lub aż krewetki kolei różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Obierz krewetki i devein, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Piec orzechy włoskie w płytkiej patelni do pieczenia w 350 przez 7 minut lub do tosty. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Dokładnie opłucz koper włoski. Przycinanie i odrzucanie podstawy żarówki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady

Usunąć i wyrzucić zewnętrzne łodygi. Posiekać 2 łyżki łodygi i rezerwy.

Cebulkę pokroić w poprzek na cienkie plasterki.

Przerabiamy sok z cytryny i 4 kolejne składniki w blenderze, aż będą gładkie. Włącz blender na wysoki; stopniowo dodawać olej w stałym strumieniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Połącz krewetki, orzechy włoskie, krojony koper włoski, sałata, awokado i marchew.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

Słonina Wieprzowa

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodaj vinaigrette, i wrzucić delikatnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Posypać zarezerwowanym posiekanym koprem włoskim.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Uwaga: Boston i Bibb są sałaty masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Wyposażenie

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Składniki

Porcje:

dojrzałe awokado, obrane i pokrojone na 1/2 cala kawałki 3głowy

sałata maślana rozdarta 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

marchew, rozdrobniona 12 łyżeczki czosnku w proszku

Musztarda Dijon 1łyżka czerwony ocet winny

cebula kopru włoskiego z topem 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 1Batoniki toffi Heath

świeżo zmielony pieprz 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sól do obramowania szkła 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

nie obrane, duże świeże krewetki 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

olej z orzechów włoskich 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(sprzedawane w alejce mlecznej na rynku)1Średnia żółta cebula, posiekana

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ocet szampański lub ocet z białego wina

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.