Krewetki z kapustą Napa i imbirem

Krewetki z kapustą Napa i imbirem
Krewetki z kapustą Napa i imbirem to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 257 kalorii, 27g białka, oraz 13g tłuszczu. Na $3.39 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz krewetki w skorupkach, średnio wytrawne sherry, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Krewetki imbirowe w kapuście Napa, Sałatka z kapusty Napa z orzeszkami ziemnymi i imbirem, oraz Krewetki po kantońsku i kapusta Napa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Cut białe i jasnozielone części szalotki na 2-calowe kawałki i cienko pokroić ciemnozielone części.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
2
Wymieszać razem krewetki, 1 łyżka Sherry, skrobia kukurydziana, biały pieprz, i 1/2 łyżeczka soli w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biały PieprzBiały Pieprz
Skrobia KukurydzianaSkrobia Kukurydziana
Marynowana Skórka Arbuza, 1 SłoiczekMarynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek
KrewetkiKrewetki
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Kapustę opłukać w durszlaku. Dotknij durszlak lekko, a następnie przelej kapustę do dużej miski z nadmiarem wody przylegającej do liści.
Składniki, których będziesz potrzebować
KapustaKapusta
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
DurszlakDurszlak
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
4
Podgrzać 14-calowy wok lub 12-calowa patelnia ciężka na dużym ogniu, aż zacznie dymić, a następnie dodać 2 łyżki oleju. Gdy olej zaczyna palić, dodać krewetki i stir-fry aż złoty i prawie gotowane przez, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
5
Przenieść do czystej miski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
6
Dodaj pozostałą łyżkę oleju do woka i podgrzewaj do samego palenia, następnie smaż imbir i białe i bladozielone części szalotki, aż lekko zmiękną, około 2 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
ImbirImbir
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
7
Dodać paprykę i smażyć, aż zmiękną, o 2 protokół. Wymieszaj pozostałą łyżkę Sherry i gotuj, aż większość płynu odparuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
Marynowana Skórka Arbuza, 1 SłoiczekMarynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek
8
Dodać kapustę z wodą z miski, sos sojowy, a pozostałe 1/2 łyżeczki soli i gotować, pod przykryciem, aż kapusta będzie miękka, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos SojowySos Sojowy
KapustaKapusta
WodaWoda
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
9
Mieszać w krewetki wraz z soków zgromadzonych w misce i gotować na wolnym ogniu, odkryte, aż krewetki są po prostu gotowane przez, o 1 minuta.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
10
Dodaj zielenie scallion i wrzucić dobrze połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to Santa Margherita Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.
Santa Margherita Pinot Grigio
Santa Margherita Pinot Grigio
Blada słomkowożółta. Czysty, rześki zapach z intensywnymi, ale eleganckimi nutami pigwy. Świeże, harmonijne owoce wyróżniają się lekką słodyczą o długim finiszu pełnym Delikatnego, pikantnego smaku.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia29
Magazyn