Krewetki Z Awokado-Salsa Mango

Krewetki Z Awokado-Salsa Mango
Krewetki z awokado-Mango Salsan jest meksykańska receptura, która służy 4. Na 4,23 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 434 kalorie, 32G białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, oliwę z oliwek, kuskus i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Przynosi ci to Epikurious. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 80%. Podobne przepisy to Krewetki z awokado-Salsa Mango, Krewetki z awokado-Salsa mango, oraz Koktajl krewetkowy z salsą z awokado Mango.

Instrukcje

1
Grill grzewczy. Złóż cztery 18-calowe kawałki folii na pół; rozwiń i pokryj wewnątrz sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
2
Umieść 2 szklanki szpinaku w środku po 1 połowie każdego kawałka folii.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzpinakSzpinak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
3
Połącz kuskus z 1/4 szklanki wody; podziel równomiernie między paczki, kładąc na szpinaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
KuskusKuskus
SzpinakSzpinak
WodaWoda
4
Połączyć krewetki, 1/4 Puchar kolendry, olej i 1/2 łyżeczka soli w misce. Podzielić krewetki równomiernie między Pakiety, umieszczając obok kuskus. Fold folii, aby zamknąć i zacisnąć krawędzie do uszczelnienia; miejsce na grill; zamknij pokrywę; gotować, aż pakiety są w pełni dmuchane, 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
KolendraKolendra
KuskusKuskus
KrewetkiKrewetki
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
5
Połączyć pozostałe 1/4 szklanki kolendry z pozostałych 1/4 łyżeczki soli, mango, awokado, pomidor, cebula, jalapeño i sok z limonki w misce. Ostrożnie pokroić folię do otwarcia; wymieszać zawartość; udekorować salsą przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z LimonkiSok Z Limonki
KolendraKolendra
AwokadoAwokado
PomidorPomidor
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
CebulaCebula
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
6
Self

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Menage Trois Limelight Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 11 dolarów za butelkę.
Menage a Trois Limelight Pinot Grigio
Menage a Trois Limelight Pinot Grigio
Ménage à Trois Limelight rzuca światło na orzeźwiające cytrusowe smaki w najbardziej olśniewający sposób. Limelight to nowa gwiazda z seksownymi aromatami kwiatu pomarańczy, które prowadzą do pikantnej limonki i przepysznych smaków jabłek Granny Smith, które sprawiają, że jesteś pucker up. Nutę wiciokrzewu i mineralności równoważą wyraźne nuty cytrusowe, zanim zasłony opadną, z orzeźwiającym, chrupiącym wykończeniem.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia53
Magazyn