Krewetki po hiszpańsku z żółtym ryżem

Name: Krewetki po hiszpańsku z żółtym ryżem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeża posiekana natka pietruszki; 4 ząbki czosnku, mielone; 1 (może być lub przeglądać) mielona kurkuma; 2 (zima) oliwa z oliwek, podzielona; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana cebula; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek mrożony; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niegotowany, szybko gotujący się brązowy ryż; 1 (może być lub przeglądać) sól, podzielona; 454 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki, obrane i deveined; 2 (może być lub przeglądać) 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zimna woda

Hiszpańskie krewetki z żółtym ryżem mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,18 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 451 kalorii, 30g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz krewetki, cebula, groch, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć groszek można śledzić to danie główne z Łatwy Peasy Truskawkowy Deser jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 69%. Podobne przepisy to Krewetki po hiszpańsku z żółtym ryżem, Żółty Ryż Po Hiszpańsku (Wolno Gotowany), oraz Chill Out, styl Hiszpański: żółty pomidor Gazpacho, tosty migdałowe bułka Tostowa, Sałatka z tuńczykiem Nadziewane Piquillos lub pomidory śliwkowe.

Instrukcje

W dużej misce połączyć czosnek, 1 łyżkę oliwy z oliwek, paprykę i 1/4 łyżeczki soli; wymieszać trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Papryka

Czosnek

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj krewetki, i wrzucić do herbu. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Podgrzać pozostałą 1 łyżkę oleju w rondlu 3-quart na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodać cebulę, i gotować 23 protokół, aż miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Dodać ryż, pozostałą 1/4 łyżeczki soli i kurkumę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurkuma

Ryż

Sól

Dodaj 2 1/2 szklanki zimnej wody; przykryć i zmniejszyć ciepło do niskiej. Gotować 4 minuty; zdjąć z ognia. Wymieszać z groszkiem i odstawić przykryte, aż będą gotowe do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Groch

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Miejsce krewetki w centrum patelni. Gotować 23 protokół z każdej strony lub aż nieprzezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać sherry, w razie potrzeby, w ostatniej chwili gotowania, i wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Zdjąć z ognia. Mieszankę ryżu puch, i umieścić na półmisku. Ułóż krewetki na mieszance ryżu, posyp pietruszką i podawaj natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka-nać

Krewetki

Ryż

Wyposażenie

Trzepaczka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Patelnia Z Sosem

Patelnia

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeża posiekana natka pietruszki 4

ząbki czosnku, mielone 1(może być lub przeglądać)

mielona kurkuma 2(zima)

oliwa z oliwek, podzielona 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekana cebula 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

groszek mrożony 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niegotowany, szybko gotujący się brązowy ryż 1(może być lub przeglądać)

sól, podzielona 454Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki, obrane i deveined 2(może być lub przeglądać)

1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty 5916 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zimna woda

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.