Krewetki Po ' Boy z pikantnym ketchupem

Name: Krewetki Po ' Boy z pikantnym ketchupem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 0 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdarta sałata kędzierzawa; 3 (zima) bułka tarta sucha; 1 ząbek czosnku, mielony; 0 (może być lub przeglądać) posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Płatki Crispix, rozdrobnione; 2 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona czerwona cebula; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 454 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki, obrane i deveined; 20 cale rolki podwodne, split; 1 (może być lub przeglądać) Sos Worcestershire

Shrimp Po ' Boy z pikantnym ketchupem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 228 kalorii, 26g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na $2.6 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, sól, rozdartą sałatę z kręconymi liśćmi i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Ketchup Pikantny, Pikantny Ketchup Bananowy, oraz Ketchup słodko-pikantny dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotować brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Wyłożyć blachę do pieczenia folią aluminiową o dużej wytrzymałości.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Blacha Do Pieczenia

Połączyć bułkę tartą, sól, pieprz i czosnek w średniej misce, mieszając widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta

Czosnek

Pieprz

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Połączyć olej i krewetki; wrzucić dobrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Olej Do Smażenia

Umieść połowę krewetek w mieszaninie panierki; wrzucić dobrze do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta

Krewetki

Umieść panierowane krewetki w jednej warstwie na przygotowanej blasze do pieczenia. Powtórz procedurę z pozostałą mieszaniną krewetek i bułki tartej. Broil 4 minut lub aż krewetki są zrobione.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Bułka Tarta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Połączyć ketchup, sok, Worcestershire, chili w proszku, i ostry sos w małej misce, mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Worcestershire

Chili W Proszku

Ostry Sos

Płatki Crispix, Rozdrobnione

Sok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rozłóż 2 łyżki mieszanki ketchupu na ściętych stronach każdej połowy rolki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Crispix, Rozdrobnione

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Rolka

Umieść 1 szklankę sałaty na dolnej połowie każdej rolki; wierzch z 1/4 szklanki cebuli. Ułóż 1 krewetki puchar na każdej połowie rolki; top z pozostałych pół rolki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata

Krewetki

Cebula

Rolka

Kanapki przeciąć na pół.

Wyposażenie

Brojler

Folia Aluminiowa

Blacha Do Pieczenia

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Trzepaczka

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 0(może być lub przeglądać)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdarta sałata kędzierzawa 3(zima)

bułka tarta sucha 1

ząbek czosnku, mielony 0(może być lub przeglądać)

posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Płatki Crispix, rozdrobnione 2(może być lub przeglądać)

świeży sok z cytryny 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojona czerwona cebula 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)454Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki, obrane i deveined 20cale

rolki podwodne, split 1(może być lub przeglądać)

Sos Worcestershire

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Alzacji Willm Pinot Gris Reserve. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.