Krewetki i brokuły krewetki

Name: Krewetki i brokuły krewetki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 340 papryka habanero b cukier; 1 porcja startego parmezanu truskawki na stopę; 2 warzywo (np. szpinak) 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesolony kurczak (np. Swanson); 2 warzywo (np. szpinak) mrożony groszek cukrowy; 10 ząbki czosnku, mielone; 0 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 1 porcja startego parmezanu otarta Skórka z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncja parmezanu, Ogolony lub starty (o; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana natka pietruszki; 454 papryka habanero krewetki, obrane i deveined; 227 papryka habanero niegotowane cienkie spaghetti; 1 porcja startego parmezanu pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać krewetki i brokuły krewetki spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 455 kalorii, 37g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Na 3,38 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz spaghetti, masło, parmezan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Krewetki 2 sposoby: sos sojowy - Grillowane krewetki z sałatką szpinakową i krewetkami w Nowym Stylu, Krewetki Scampi Dip, oraz Krewetki Krewetki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodać brokuły w ciągu ostatnich 2 minut gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Drenaż.

Rozgrzać dużą patelnię na dużym ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj krewetki; gotować 2 minuty z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Usuń krewetki z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Podgrzać patelnię na średnim i małym ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać masło i olej; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Truskawki Na Stopę

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Dodaj czosnek; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Dodaj Czas; doprowadzić do wrzenia, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Połączyć 1 łyżkę wody i skrobi kukurydzianej w małej misce. Wymieszać mieszaninę skrobi kukurydzianej do mieszaniny zapasów; gotować 1 minutę. Wymieszać krewetki, mieszanka makaronu, pietruszka, skórka, sok, i sól; gotować 1 minutę, podrzucając do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Przepis Na Pizzocheri

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Posypać parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Winegret Z Wermutu

Składniki

Porcje:

340papryka habanero

b cukier 1porcja startego parmezanu

truskawki na stopę 2warzywo (np. szpinak)

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niesolony kurczak (np. Swanson)2warzywo (np. szpinak)

mrożony groszek cukrowy 10

ząbki czosnku, mielone 0warzywo (np. szpinak)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z cytryny 1porcja startego parmezanu

otarta Skórka z cytryny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

uncja parmezanu, Ogolony lub starty (o 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana natka pietruszki 454papryka habanero

krewetki, obrane i deveined 227papryka habanero

niegotowane cienkie spaghetti 1porcja startego parmezanu

pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jednym z win, które możesz spróbować, jest GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.