Krewetki en Papillote z kuskusem

Krewetki en Papillote z kuskusem
Shrimp en Papillote z kuskusem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis zawiera 4 porcje z 342 kalorie, 34g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Za $3.91 za porcję, ten przepis okładki 21% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś olej z pestek winogron, sproszkowany imbir, świeżo liście pietruszki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać białe wino, możesz podążać za tym daniem głównym z Jogurt Mrożony Z Białego Wina jako deser. Ten przepis z Foodnetwork ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 49 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz pescatarian dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 63%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj krewetki i tęcza quinoan en papillote, Krewetki Z Kuskusem, oraz Krewetki z kuskusem dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Wyposażenie specjalne: 4 arkusze pergaminu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country WomanWzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
2
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
3
W średniej misce wymieszaj wino, olej z pestek winogron, sok z cytryny, pietruszkę, czosnek, kolendrę, ser i curry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane świeże Liście Tymianku, Pozbawione 3 Lub 4 Dużych GałązekPosiekane świeże Liście Tymianku, Pozbawione 3 Lub 4 Dużych Gałązek
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
4
Dodaj ugotowany kuskus i dobrze wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kuskus GotowanyKuskus Gotowany
5
Złóż i zagnij pergamin na pół i połóż złożone arkusze na płaskiej powierzchni. Otwórz i podziel kuskus na środek każdego papieru, pozostawiając 3-calową krawędź czystą i wolną od kuskusu. Pokrój surową krewetkę * na kuskus, upewniając się, że krewetki nie są ułożone jedna na drugiej, ponieważ uniemożliwiłoby to równomierne gotowanie. W osobnej misce wymieszaj imbir, olej z pestek winogron, sok z cytryny, tymianek i pietruszkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane świeże Liście Tymianku, Pozbawione 3 Lub 4 Dużych GałązekPosiekane świeże Liście Tymianku, Pozbawione 3 Lub 4 Dużych Gałązek
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
6
Krewetki skrop sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
7
Aby uszczelnić papier, zaciśnij krawędzie ruchem okrężnym, składając każdą klapkę na połowę poprzedniego zagięcia, aż do całkowitego uszczelnienia. Powtórz ten proces z każdym papillote. Ułóż paczki na blasze do ciastek i piecz przez 14 do 16 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
8
Wyjmij patelnię z piekarnika i odstaw na 2 do 3 minut. Po odpoczynku ostrożnie wyjmij paczki z patelni, połóż na talerzach do serwowania i "otwórz" papillote nożem lub nożyczkami.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Nożyczki KuchenneNożyczki Kuchenne
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Polecane wino: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling i Pinot Grigio to moje najlepsze opcje dla krewetek. Te chrupiące białe wina dobrze komponują się z krewetkami przygotowanymi na różne sposoby, grillowanymi, smażonymi lub w sosie czosnkowym. Kolekcja Peju Province Napa Valley Legacy Collection Sauvignon Blanc z oceną 4,2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.
Prowincja Peju Napa Valley Legacy Collection Sauvignon Blanc
Prowincja Peju Napa Valley Legacy Collection Sauvignon Blanc
TrudnośćTwardy
Gotowe W49 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia19
Magazyn