Krewetki en Papillote z kuskusem
Shrimp en Papillote z kuskusem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis zawiera 4 porcje z 342 kalorie, 34g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Za $3.91 za porcję, ten przepis okładki 21% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś olej z pestek winogron, sproszkowany imbir, świeżo liście pietruszki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać białe wino, możesz podążać za tym daniem głównym z Jogurt Mrożony Z Białego Wina jako deser. Ten przepis z Foodnetwork ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 49 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz pescatarian dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 63%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj krewetki i tęcza quinoan en papillote, Krewetki Z Kuskusem, oraz Krewetki z kuskusem dla podobnych przepisów.
Instrukcje
Wyposażenie specjalne: 4 arkusze pergaminu
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.
W średniej misce wymieszaj wino, olej z pestek winogron, sok z cytryny, pietruszkę, czosnek, kolendrę, ser i curry.
Dodaj ugotowany kuskus i dobrze wymieszaj.
Złóż i zagnij pergamin na pół i połóż złożone arkusze na płaskiej powierzchni. Otwórz i podziel kuskus na środek każdego papieru, pozostawiając 3-calową krawędź czystą i wolną od kuskusu. Pokrój surową krewetkę * na kuskus, upewniając się, że krewetki nie są ułożone jedna na drugiej, ponieważ uniemożliwiłoby to równomierne gotowanie. W osobnej misce wymieszaj imbir, olej z pestek winogron, sok z cytryny, tymianek i pietruszkę.
Aby uszczelnić papier, zaciśnij krawędzie ruchem okrężnym, składając każdą klapkę na połowę poprzedniego zagięcia, aż do całkowitego uszczelnienia. Powtórz ten proces z każdym papillote. Ułóż paczki na blasze do ciastek i piecz przez 14 do 16 minut.
Wyjmij patelnię z piekarnika i odstaw na 2 do 3 minut. Po odpoczynku ostrożnie wyjmij paczki z patelni, połóż na talerzach do serwowania i "otwórz" papillote nożem lub nożyczkami.
Polecane wino: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio
Sauvignon Blanc, Riesling i Pinot Grigio to moje najlepsze opcje dla krewetek. Te chrupiące białe wina dobrze komponują się z krewetkami przygotowanymi na różne sposoby, grillowanymi, smażonymi lub w sosie czosnkowym. Kolekcja Peju Province Napa Valley Legacy Collection Sauvignon Blanc z oceną 4,2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.
![Prowincja Peju Napa Valley Legacy Collection Sauvignon Blanc]()
Prowincja Peju Napa Valley Legacy Collection Sauvignon Blanc