Krewetki bazyliowe z fetą i Orzo

Krewetki bazyliowe z fetą i Orzo
Krewetki z bazylią z Fetanem i Orzo mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten pescatariański przepis służy 2 i kosztuje 5,02 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 45g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 448 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka soku z cytryny, krewetki, oliwa z oliwek, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka Orzo z pomidorami, bazylią i fetą, Krewetki i Fetan Orzo, oraz Krewetki Orzo z fetą.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Płaszcz wewnątrz torby piekarnika sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
3
Umieścić torebkę na dużej płytkiej patelni do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
4
Makaron ugotować we wrzącej wodzie 5 minut, pomijając sól i tłuszcz; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
WodaWoda
SólSól
5
Umieścić makaron w dużej misce. Wymieszać 1 łyżeczkę oleju i 7 kolejnych składników (1 łyżeczka oleju przez pieprz).
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
MakaronyMakarony
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
6
Mieszaninę orzo umieścić w przygotowanym worku piekarnika.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence MikrofalowejSzpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence Mikrofalowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Połącz krewetki z bazylią. Ułóż mieszankę krewetek na mieszance orzo. Wchodzisz na krawędź worka do uszczelnienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
BazyliaBazylia
Szpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence MikrofalowejSzpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence Mikrofalowej
8
Piec w 450 przez 25 minut lub aż krewetki są gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
9
Pokrój torebkę ostrym nożem i oderwij folię.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
NóżNóż
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
10
Skropić 1 łyżeczką oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Skyfall Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.
Skyfall Pinot Gris
Skyfall Pinot Gris
Blada słoma w Kolorze z nutami mango, kwiatu cytrusów i banana w nosie. Na podniebieniu mieszanka owoców tropikalnych rozwija się w smakach mandarynki, mango, grejpfruta i banana. Te tropikalne nuty są kontynuowane przez długi i utrzymujący się finisz.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia34
Magazyn