Krewetka & czarny pieprz stir-fry

Name: Krewetka & czarny pieprz stir-fry
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pieprz czarny, kruszony; 200 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. paczka mrożonych surowych krewetek, rozmrożonych i osuszonych; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej słonecznikowy; 125 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stir-fry pack mieszane warzywa i makaron; 120 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. saszetka sos ostrygowy

Krewetka & czarny pieprz stir-fry może być tylko bezmleczne i pescatariańskie przepis, którego szukałeś. Na $3.0 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 2. Jedna porcja zawiera 492 kalorie, 30g białka, oraz 17g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, zapakuj krewetki, smażyć warzywa i makaron i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 10 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Z łyżeczką wynik 68%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Czarny Pieprz Kurczak Stir Fry, Czarny Pieprz Tofu Stir Fry, oraz Czarny Pieprz Tofu Stir Fry.

Instrukcje

Do średniej miski włóż pokruszony pieprz, następnie wrzuć krewetki i odrobinę soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzać 1 łyżkę oleju na woku lub patelni na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać krewetki i smażyć przez 30 sekund bez obracania. Wymieszać i pozostawić na kolejne 30 sek. - 1 min., aż będzie różowy. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Na patelni rozgrzać resztę oleju i wymieszać smażyć warzywa i makaron zgodnie z instrukcją pakowania. Naciśnij na bok patelni, wlej sos ostrygowy na pustą stronę, a następnie podgrzej, aż bąbelki. Wrzucić krewetki z powrotem na patelnię i mieszać do sosu z makaronem i warzywami przez 30 sekund, aż gorące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Ostrygowy

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pieprz czarny, kruszony 2001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

paczka mrożonych surowych krewetek, rozmrożonych i osuszonych 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej słonecznikowy 1251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

stir-fry pack mieszane warzywa i makaron 1201 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

saszetka sos ostrygowy

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.