Kremowe szparagi, bazylia i Crème Fraîche Velouté

Name: Kremowe szparagi, bazylia i Crème Fraîche Velouté
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Orzechy dowolne (posiekane) szparagi przycięte i pokrojone w kostkę; 5 larges liście bazylii, plus dodatkowo do porcji; 2 (zima) crème fraîche, plus dodatkowo do serwowania; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo popękany czarny pieprz; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól; 1 bardzo duży szalotka posiekana; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko

Kremowe szparagi, bazylia i Crème Fraîche Velouté mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 112 kalorii. Na $4.1 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. 167 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka świeżo popękanego pieprzu, bulionu warzywnego, crème fraîche i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Gazpacho z bazylią Crème Fraîche, Linguine z indykiem, bazylią i Crème Fraîche, oraz Roladki z łososia wędzonego i bazylii z Crème Fraîche dla podobnych receptur.

Instrukcje

Masło lub oliwę rozgrzać w średnim garnku do zupy na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodaj szalotka i smażyć, aż miękkie i pachnące, 5 do 6 protokół, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Dodać szparagi i bulion warzywny i doprawić solą i pieprzem. Przykryć garnek i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć do gotować na wolnym ogniu, i gotować, aż szparagi jest bardzo delikatny: 10 do 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Napój Soy Dream (oryginalny Smak) Lub Mleko

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Zupę przełożyć do blendera, dodać bazylii i crème fraîche. Przecier, aż będzie całkowicie gładki. Chochla do misek, a na wierzch z kremem fraîche i szyfonadą świeżej bazylii.

Składniki, których będziesz potrzebować

Creme Fraiche