Kremowa Zupa Kapuściana Rozjaśniona!

Name: Kremowa Zupa Kapuściana Rozjaśniona!
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej kapusta rozdrobniona; 2 marchew, pokrojona w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe seler naciowy pokrojony w kostkę; 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mąka; 2 ząbki czosnku, mielone; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2% mleka niskotłuszczowego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe margaryna niskotłuszczowa; 1 ( bakłażany) cebula pokrojona w kostkę; 6 krewetki i żyłki 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion warzywny lub 2 szklanki bulionu z kurczaka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe boczek wegetariański, posiekany

Kremowa Zupa Kapuściana Rozjaśniona! może to tylko zupa, której szukasz. Jedna porcja zawiera 191 kalorii, 6G białka, oraz 11g tłuszczu. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Udaj się do sklepu i odbierz mleko, marchewkę, seler i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zupa Z Kapusty Kremowej, Zupa z kiełbasą, ziemniakami i kapustą a la zuppa Toscana, oraz Szpinak Śmietankowy-Rozjaśniony.