Kremowa zapiekanka z kotleta schabowego

Kremowa zapiekanka z kotleta schabowego
Potrzebujesz bezglutenowego dania głównego ? Kremowa zapiekanka z kotletami schabowymi może być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 2 osobom i kosztuje 3,92 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 540 kalorii , 46 g białka i 17 g tłuszczu . Można się nim delektować o każdej porze, ale szczególnie nadaje się na jesień . Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Jeżeli macie pod ręką zagęszczony krem z zupy grzybowej, sosu teriyaki, ryżu i kilku innych składników to dasz radę. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 10 minut . Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 70% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Zapiekanka z kotletem schabowym , Zapiekanka z kotletem wieprzowym i Zapiekanka z kotletem schabowym .

Instrukcje

1
Umieść sos teriyaki w dużej zamykanej plastikowej torbie; dodać kotlety schabowe. Zamknij torebkę i obróć do płaszcza; przechowywać w lodówce przez co najmniej 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty
Kotlety WieprzoweKotlety Wieprzowe
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
2
W dużej misce wymieszaj zupę, groszek i marchewkę, wodę, czerwoną paprykę, ryż, cebulę i paprykę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch I MarchewGroch I Marchew
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona PaprykaDrobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka
3
Przenieś do 11-calowego. x 7 cali naczynie do pieczenia pokryte sprayem kuchennym.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
4
Odcedzić i wyrzucić marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
5
Połóż kotlety wieprzowe na mieszance ryżowej. Przykryć i piec w temperaturze 350° przez 40 minut. Odkryć; posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlety WieprzoweKotlety Wieprzowe
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
6
Piecz jeszcze 15-20 minut lub do momentu, aż termometr do mięsa osiągnie 160° i ser się roztopi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia31
Magazyn