Need a przystawka bezglutenowa? Kremowa Polenta z ciepłym kompot pomidorowym może być doskonałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.75 za porcję. Jedna porcja zawiera 194 kalorie, 7G białka, oraz 5G tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz mleko, pomidorki koktajlowe, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Podobne przepisy to Śniadanie Polenta z ciepłym kompot jagodowy, Łosoś z Polentanem i ciepłym pomidorem Vinaigrette, oraz Ravioli ze słodkiej kukurydzy z sosem bazyliowym z brązowego masła i ciepłym kompot z pomidorów wiśniowych.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 42
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie
2
Wytnij kilka szczelin na dnie każdego pomidora; umieść, łodygę w dół, w płytkiej patelni pokrytej natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
3
Piec w temperaturze 425 przez 20 minut. Zmniejsz temperaturę piekarnika do 375 (nie usuwaj pomidorów z piekarnika); piec 45 minut lub do rumianego. Przykryć i odstawić 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie
4
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
5
Dodaj szalotki; smażyć 5 minut lub aż zbrązowieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka
6
Dodać cukier; smażyć 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny, Opcjonalnie
7
Dodać wino; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
8
Dodać 1/2 łyżeczki soli i pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
9
Zdjąć z ognia; wymieszać pomidory. Przykryć; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
10
Połączyć mleko i wodę w dużym rondlu; doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
11
Zdjąć z ognia i stopniowo dodawać polentę, stale mieszając trzepaczką. Przykryć i gotować na średnim ogniu 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
12
Dodać 1 łyżeczkę soli; przykryć i odstawić 5 minut lub aż gęsty, mieszając od czasu do czasu. Polentę wymieszać z kompotem pomidorowym i parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu