Kremowa owsianka jogurtowa z kompot jabłkowo-rodzynkowym

Kremowa owsianka jogurtowa z kompot jabłkowo-rodzynkowym
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe i lacto ovo Wegetariańskie przepisy do twojego repertuaru, kremowa owsianka jogurtowa z kompot jabłkowo-rodzynkowy może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Na 1,55 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To Śniadanie ma 281 kalorii, 10g białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Ten przepis z BBC Good Food wymaga jabłek, rodzynek, soku pomarańczowego i owsianki. 4 osoby uznały ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 86%, co jest znakomite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Pieczony kompot z jabłek i rodzynek, Kremowa owsianka jogurtowa z polewą bananową, jagodową i migdałową, oraz Kremowa owsianka jogurtowa z dodatkiem moreli, imbiru i grejpfruta.

Instrukcje

1
Do polewy jabłkowej: jabłka kusi się na przykrytej patelni z rodzynkami i sokiem pomarańczowym przez 8-10 minut, aż jabłko będzie miękkie. Rozgnieść trochę jabłka, aby zagęścić sok. Można przygotować i schłodzić do 1 tygodnia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jak Zazdrość AniołaJak Zazdrość Anioła
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Podawać na ciepło lub na zimno na owsiance z nasionami słonecznika.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona SłonecznikaNasiona Słonecznika
Płatki Na GorącoPłatki Na Gorąco
3
Do owsianki: na małą nieprzywierającą patelnię wrzucić 400 ml wody i wymieszać z owsianką. Gotować na małym ogniu, aż bąbelki i zgęstnieje. (Aby zrobić w kuchence mikrofalowej, użyj głębokiego pojemnika, aby zapobiec rozlaniu, ponieważ mieszanina wzrośnie w miarę gotowania i gotować przez 3 minuty na wysokości.) Wymieszać z jogurtem lub pokręcić na pół i dodać do reszty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Na GorącoPłatki Na Gorąco
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia20
Magazyn